休息日 2015~9~27
周日 晴 心情阴
我怀疑自己真的得了抑郁症了，连续差不多一年不知道什么是快乐，每天的日记上心情一栏都是阴，从无例外。以前喜欢弹钢琴，经常自发地去练，现在就算强迫自己去练也不一定会奏效，感觉对钢琴一点兴趣也没有了。不敢和别人交流，整天把自己关在家里，经常胡思乱想。吃饭也没什么食欲，经常是把饭塞在嘴里咽不下去，如果使劲咽还会干呕。还有就是玩电脑的时候会高兴一点（准确的说是兴奋一点，其实玩的时候内心还是很难受），但一没玩那种无价值感，自卑感，黑暗感，压抑感就又来了！有些时候会想到死啊什么的，但都忍住没有去做伤害自己的事，心里不知道是什么滋味。我该不该去看医生啊？听说抑郁症可以自愈，我自己在家能调整过来吗？现在初三，老师知道我的情况，保留学籍休学在家自学，马上要中考了不希望一直这样，想赶快回归学校。其实以前也有过类似的经历，13年下半年的时候有和现在类似的情况，先是去一家本地医院检查，诊断是适应障碍，住了七天院没治好，后来又去成都华西被诊断为重度抑郁障碍住了一个月的院康复出院因此休学了一年，复学后又复发，不知道这次又要多久才能好。