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法国专家揭示护肤基础三部曲

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  • ivyxieyangchun
  • 拿云顾问
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近日法国电视M6台请来护肤专家,向市民科普了一下皮肤保养的基础知识,为观众解答日常护肤所遇到的疑问。然而,让人大为惊讶的是,在化妆品大牌云集的法国,护肤专家对大众护肤的建议竟然只是简简单单的“护肤基础三部曲”,并且还向大众推荐超市售卖的廉价化妆品。接下来就来看看,法国专家的皮肤保养秘诀。
经典护肤三部曲
1
清洁
早、晚用温和的洗面乳或凝胶清洁皮肤是护肤的重中之重。彻底清除每日残留于脸上的污垢及过度分泌的皮脂,才能保证皮肤整晚都通畅呼吸。无论有无化妆,洗脸都必不可少,尤其是晚上睡觉前。在温和卸妆后,建议使用不含香料、皂基和酒精的泡沫啫喱(gel moussant)或洁肤水(eau micellaire)洗脸,以免破坏皮肤表层的PH值。尤其爱偷懒的男士们注意了,花时间仔仔细细地洗脸可不是女士才有的专利,洗脸对男士同样重要!
洗脸时需注意不要用力摩擦肌肤,尤其是敏感的眼部。若要进行眼部卸妆,应先将适量卸妆乳液倒于化妆棉上,使化妆棉彻底湿润。随后湿敷于眼睑处30秒。这样,无需摩擦即可卸妆。
去角质霜,一个月使用一到两次足矣,这符合皮肤的代谢周期。若每周使用去角质霜,会使皮肤变得脆弱。


  • ivyxieyangchun
  • 拿云顾问
    12
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补水保湿
一旦过了20岁,每天必须至少进行一次补水保湿。缺少水分的皮肤会加速老化。但法国专家提醒市民,并不是越贵的乳霜保湿效果越强。通常大牌保养品售价的20%会被用于品牌宣传,而有些超市售卖的3欧元面霜也同样能起到极好的保湿效果。
建议选用中性的乳液或适合自己肤质的面霜。一旦找到合适的面霜,就不要轻易更换。每次更换面霜,皮肤都需要重新适应。


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  • ivyxieyangchun
  • 拿云顾问
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防晒
紫外线对皮肤的伤害已无需赘言,但人们还是容易忽视日常的防护。最关键的原因是,紫外线无法被肉眼看到,也无法被感知。紫外线的强度与人们所感受到的热度无关,而与暴晒时长相关。太阳越高,紫外线危害越大。因此必须尽量避免在中午12点至下午4点之间在太阳下暴晒,尤其是儿童,他们的皮肤和眼睛极为脆弱,比成人更容易受到紫外线的伤害。
外套、帽子、太阳眼镜和伞是最简便有效的防晒工具。除此之外,涂抹防晒霜也是过滤紫外线必不可少的步骤。防晒霜每两个小时必须重新仔细涂抹。值得注意的是,涂抹了防晒霜也并不意味可以安全地长期暴晒。


  • ivyxieyangchun
  • 拿云顾问
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敏感肌肤需特殊呵护
面部出现红血丝,这是敏感肌肤的重要线索。如果是敏感肌肤,使用针对油性肌肤的面霜可能会加重敏感。对于特应性皮炎,应选用无皂基洁面皂(pain surgras)。而油性肌肤,则应避免使用刺激的洁面产品,因为每当肌肤受到刺激,会自动分泌皮脂来保护肌肤,这样反而起到反效果。


  • ivyxieyangchun
  • 拿云顾问
    12
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一月不卸妆 皮肤老十年
据统计,法国有1/3的女性会因为疲惫而懒得卸妆就上床睡觉,这将对皮肤造成不可逆转的永久性伤害。一位英国记者为了证明不卸妆对皮肤的危害,曾以身试法,持续一个月每晚不卸妆,并于次日早晨再进行补妆。一个月后,经医学检测,结果令人震惊,这位记者的皮肤竟然一下老了10岁!
英国记者一个月不卸妆后的前后对比图
据伦敦欧洲皮肤病诊所医生斯蒂芬妮·威廉姆斯Stefanie Williams介绍,化妆品残留会阻止皮肤细胞新陈代谢,使肌肤暗沉、无光泽,皮肤也会变得干燥,皱纹更明显。更糟的是,化妆品残留使得自由基嵌入皮肤,加速皮肤老化,并造成毛孔粗大。


  • whr152
  • 拿云董事
    11
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这贴子好,大家都了解一下,有用,楼主继续。


  • ivyxieyangchun
  • 拿云顾问
    12
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化妆品保质期:比你想象的更短
其实,只要注意卸妆和清洁,法国皮肤病专家并不反对人们使用化妆品。化妆品一般不会对皮肤带来危害,但关键是人们往往会忽略化妆品的保质日期。通常所说的化妆品保质期为三年其实并不完全准确,因为一旦打开使用后,化妆品的保质期将缩短。如睫毛膏和眼部卸妆液在打开后,保质期仅为6个月,防晒霜和粉底液的保质期则变为12个月,唇膏的保质期为18个月。使用过期化妆品,很容易引起痤疮、过敏及严重感染等皮肤问题。


  • ivyxieyangchun
  • 拿云顾问
    12
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依赖保养品不如改善饮食
很大一部分皮肤病和我们的饮食息息相关。即使是化妆品大国法国,皮肤专家仍表示健康均衡的饮食习惯才是保养皮肤的关键,少油、少糖、少添加剂的饮食习惯甚至可以改善一些药物无法治疗的皮肤病。
所以,化妆品不是越贵效果越好,也不是瓶瓶罐罐往脸上抹得越多,皮肤就会越光滑、亮泽。简简单单三部曲,配合健康饮食,皮肤保养也可以如此简单


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  • ivyxieyangchun
  • 拿云顾问
    12
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转自欧洲时报。护肤品安全第一位。谨记不要买三无产品,宁可去超市买大众牌子,至少比听都没听过的牌子用者安全。 目前主流护肤品里的成份都差不多,区别是大牌子里的成份原材料加工的比较好。


  • ivyxieyangchun
  • 拿云顾问
    12
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关于祛斑美白祛皱,见效最快的是美容仪器,激光或者微波。但是价格很贵,一般一个疗程都要几万。单纯用护肤品如果见效很快一般都有激素,用了,脸就会被毁了。


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