第一道菜我就放上肉吧吧里还是有很多人喜欢吃肉的

第一道菜红烧肉。材料:五花肉（肥肉分量少一点，本道菜也可用牛肉羊肉各种肉代替），料酒，盐，八角少许，黑酱油少许，蒜末少许，（如做羊肉可加少许姜丝去除其膻味）油。做法:热锅热油，加入蒜末用油热一下，加入肉煸炒，待肉五成熟时加水浸没肉，加料酒黑酱油，用铲子翻均匀，盖上锅盖，中火焖制3分钟，至肉熟后即可出锅

我路过顶一发，顺便我饿了

保证绝不太监，有时间就更新

同赵老师

厉害的厉害的

前排搬小板凳听课

搬小板凳坐楼上旁边听课

第一道是荤菜，那么我来一道清淡的来调节一下吧。第二道，水果沙拉。材料:苹果，梨，哈密瓜，西瓜，香蕉（各种水果想吃啥就买啥来弄），沙拉酱。做法:把上述水果切丁，倒上沙拉酱，拌匀，完成。这道菜可以依照自己的口味搭配，而且吃了对肠胃不错，解油腻，自己做起来方便

第三道菜，大盘鸡没错这又是一盘肉～～～原料:整鸡一只，大葱，蒜，姜丝，菜椒，黑酱油，料酒，啤酒（或者白酒），黑胡椒，生粉。做法:整鸡切块，用少许生粉料酒腌制30分钟。菜椒，大葱，蒜切等佐料成大块。热油热锅倒入鸡肉煸炒1-2分钟，然后加入水，没过鸡肉，加入切好的佐料，搅拌均匀，用锅盖盖上中火焖制。需要隔个5-10分钟打开锅盖用锅铲翻滚鸡肉防止其粘锅影响制作效果，焖制15分钟左右后加入啤酒或者白酒，搅拌均匀，继续焖制5-10分钟。最后打开锅盖，加入盐等调味料调味。出锅～╭(￣▽￣)╮

那么今天更新第四道菜，就做个甜品好了⊙▽⊙。这第四道就是八宝饭。材料:糯米，葡萄干，红豆，红枣，花生，薏米。辅料:白砂糖。做法，糯米用水浸泡1个小时左右，把红豆，花生，薏米煮熟，捞出放置，糯米泡好后，放在一个碗里，顺序是最低下一层铺糯米上面盖一层葡萄干及之前煮熟的材料，然后一层糯米一层材料铺上，然后用白砂糖水均匀的淋在米上面。铺完后放在蒸笼蒸上半个小时就可以出蒸笼了ps去年吧聚的八宝饭我真的不是故意搞砸的_(:з」∠)_

本歪想不到做什么了各位吧友提提意见呀