请教各位大神一个问题我现在身高170 估摸有180斤【健身吧】

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我去健身房能减下来吗？这段时间感觉身体素质跟不上了有时候莫名很累就想减下来已做好长期准备能在明年过年的时候减到130左右吗？

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2015-09-28 21:19回复

只想能减下来去健身房教练会告诉怎么减吗怎么安排饮食吗就像减下来就行了又没有线条等减下来再说明年准备找个女朋友结婚了

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2015-09-28 21:20

都没有人吗？

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2015-09-28 21:21

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