上国外社会学史的时候老师提到慢性失眠
然后就说社工一定要知道解决方法的,看我就能说出三四种
我扫他一眼
听他说
你要换地方啊,一会睡房间,一会睡客厅,过了一会再去睡房间,对吧
。。。。。。
还有啊
你就不睡啊,连续工作24小时,再不行48小时,看你能不能睡得着,失眠就会好的
。。。。。。
我真的是。。。。。。
然后就说社工一定要知道解决方法的,看我就能说出三四种
我扫他一眼
听他说
你要换地方啊,一会睡房间,一会睡客厅,过了一会再去睡房间,对吧
。。。。。。
还有啊
你就不睡啊,连续工作24小时,再不行48小时,看你能不能睡得着,失眠就会好的
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我真的是。。。。。。