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回复:【日记】150930|减肥日记,每日更新食谱,目标47kg.
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_kLN
心宽体胖
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中午米饭一个鸡蛋,晚上吃了几个寿司,几口冰淇淋,啊心好累感觉不会瘦了……
来自
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30楼
2015-10-06 11:18
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_kLN
心宽体胖
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感觉最近秤不准,今天早上起来称一会137一会136.4一会136.2,吃个饭就137.4了。
早上吃了一个煎鸡蛋加一片面包,一个煮鸡蛋,两个寿司。
今天啥也不吃了,明天再试试秤。
31楼
2015-10-06 21:16
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_kLN
心宽体胖
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昨天没更,我来说一下情况...昨天下午被人逼着吃了饭,眼看着回来秤140多磅了,整个心碎。我就上网去搜怎么催吐,结果饭是吐出来了,我还吐血了.........
应该是催吐的时候抠破喉咙了吧,不知道怎么回事到今天还是很痛!
但是今天早上的体重在137.2,还好没上去太多。
然后今天发现来姨妈了,喉咙破了今天只能吃流食,吃了点粥。
我一来姨妈体重就减不下去而且还会涨,另外我来姨妈的时候绝对不节食。
我也想好了减肥不是急于一时的,慢慢减吧。
今天早上吃了香蕉牛奶代餐粉榨汁,下午吃了粥和炒土豆和酸奶和两口披萨。
啊罪恶!
32楼
2015-10-08 06:28
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_kLN
心宽体胖
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会持续更新 一直减到103磅,然后我发现所有给我回复 的人都被系统删帖了.......醉,太伤心我没法回复别人
33楼
2015-10-08 06:29
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为了自己331
肥头大耳
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34楼
2015-10-10 22:02
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_kLN
心宽体胖
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我回来了!姨妈结束了!今天称138.0, 继续开始减肥!
35楼
2015-10-11 21:52
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这样阿阿阿
体态丰腴
5
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加油 138磅是几斤?
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36楼
2015-10-11 21:59
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_kLN
心宽体胖
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继续更....中间自己在家默默减了减,反反复复的也不想更新...继续更新督促自己!
37楼
2015-11-25 03:38
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_kLN
心宽体胖
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今天早上称是58.6kg,两个月一共减了12斤,争取剩下的快点减。
39楼
2015-11-25 03:43
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_kLN
心宽体胖
4
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放个照片,肚子小了特别多,剩下的倒没怎么变,哎,还是减得太慢了。
41楼
2015-11-25 03:47
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