我的耳鸣历史，从2010年开始，应该五年了。
其实如果不是创伤性耳鸣，就是耳多功能遭到物理性损伤。
那么你的耳鸣，一定是由于你的不良习惯+你的身体素质差引起的。
说白了，没那身体资本，还夜夜声萧。
当然，我也是：忧郁，疯狂玩游戏不休息，等等。
至于如何治疗，我慢慢说：
刚开始，耳鸣非常轻微，基本听不到，有一阵有，有一阵没有的（休息注意下，就没了）
我也就没当会事情，等开始跟轰炸机飞过，轰轰轰的响个不听，白天响晚上响的时候。
基本就完了。不是休息下就搞定的。
我开始找药吃，吧里人说的药，做的事情，我全干过。
最后的结果，治标不治本，遏制住了，一样反复没用。
其实这跟脚扭了一个道理，两周过去，看起来淤血没了，实际上经脉还是有问题。
你敢乱来，它就敢随时跳出来让你在扭一下。
怎么治呢，如果你们去找医生吃药，我不反对。的确很痛苦，需要压制。
但是指标不治本，吃药永远好不了，我浪费了3年时间去吃药。
大自然的身体之处，在于人体强悍的自我修复功能，这真的跟被污染的自然环节一样。
只要没人住了，自然就会恢复。
所以要治疗你的耳鸣，不是吃药，是取决你自己的。
我后面两年，不吃药了，随便它响。三年习惯了。
开始锻炼身体，增加身体素质，每天运动量4小时（跑步2小时，力量训练2小时左右）。
不吃药物补身体，就吃鸡肉党参汤，吃五谷杂粮洲（补气血的食物）。
晚上10点30以前一定睡觉，6：30一定起床运动。
两年下来，现在耳鸣消失了，已经很久没有了。
所以我觉得那些医生都是放屁的，他们永远不了解人体自我的修复功能。
病人看医生。
其实中(hexie)医开的药方，更多是帮你的身体机能调整正常状态，根本不修复你的身体。
你需要自己后面大量食补，运动，才能修复，否则当时好了，后面一样。
而西(hexie)医，就三招，震痛，杀菌，然后割你一刀。
你去找他治疗，我只能呵呵，给你点震痛的压制住你的神经，感觉不到疼痛一段时间。
如果身体在这段时间自我修复好，又照样冒出来，也就是大家认为的反复。
最后说一下：
你把你的身体不当会事情，折腾成那样，你想吃点药就好，我只能呵呵。
做梦吧你。
就如我前面说的1秒中扭伤脚（过度损失），恢复2周，康复3个月。
耳鸣也是，你短时间过度使用你的身体，你指望吃点药，几个月好，
做梦吧你。
老老实实，学我锻炼身体，去了解如何健身，补气血，很快耳鸣。
如果还傻不拉及的找药吃，你比我将浪费更多的时间。
过来人的忠告，治疗耳鸣，没有药。
身体强壮自然好。