换这个号更新打卡

来来来 一起加油 xxjj9003

这种感觉我要怎么表达体脂下了好多、内脏脂肪也下了1！加油加油

楼主交友吗

[/困]哈欠、越睡越困、饿醒了、今天该补充蛋白质、虾、鱼、蛋、算了好是青椒好吃、早上上称体脂比昨天少了1、体重就少了0.1、继续坚持

你厉害了，我是那种特别懒的人，别说跑步了，多走两步都累。 有一种减肥叫做越吃越瘦，完了还不需要节食运动。我突然觉得自己好幸福。

明明天天都有在瘦、为什么才连瘦✖️3、搞不懂、还有体脂一天下降6.9%那么多、我也是不懂的[尴尬]

来更新了、内脏脂肪下了两个点、这是不是说明我的身体越来越好了、再努力努力我就不怕什么心脏病高血压中风英年早逝啥的了、毕竟去年一场病给我带来的心理阴影还是蛮大的[尴尬]镭哥今天跟我开视频第一句问的就是我天你瘦了多少斤[偷笑]第四张是目前、最后一张是目标