有没有大神，求救

自从在电脑上获取更新了win10，玩游戏就很卡，只好在win10更新恢复里选择了退回win7，结果现在更严重了，win7不管我点什么，都会跳出资源管理器停止工作，而且我华硕笔记本也不好回复出厂设置，现在束手无策。