求解【跑步吧】_百度贴吧

01月21日漏签0天

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求解

只看楼主收藏回复

跑步穿什么鞋好，跑步怎么保护自己，跑步有什么必须要做的事情，跑步要怎么呼吸，跑步怎么制定计划。跑步要怎么跑才算健康？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-01 23:42回复

跑步鞋，穿好衣服，热身，三步一呼两步一吸，循序渐进，循序渐进（小手一抖，经验到手）…………

来自Android客户端2楼2015-10-01 23:57

跑了你就知道了。这不是课本知识，记住了就考一百分。
跑步鞋子，怎么跑，怎么呼吸，怎么计划，这些只有自己才能给出答案

来自Android客户端3楼2015-10-02 01:55

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