【10.2】新一轮减肥开始！【一个人减肥的地方吧】

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又一次体重到达巅峰，我的心真的好痛，人本来就长得丑，现在这么胖搞得自己太自卑了，自己都不像是自己了，减肥也减的太多次了，其实减肥的方法我都知道，也不难，关键是会反弹啊。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-02 05:03回复

大体的目标我已经定好了(ฅ>ω<*ฅ)第一阶段120
第二阶段112
第三阶段105
第四阶段100
第五阶段95

来自Android客户端2楼2015-10-02 05:05

第一阶段用过早不食(ฅ>ω<*ฅ)第二阶段开始过午不食第三阶段过午不食加运动第四阶段过5不食加运动第五阶段纯运动

来自Android客户端3楼2015-10-02 05:07

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