【戒色】【成长记录】42岁大叔立贴戒色！ http://tieba.baidu.com/p/4040733403

喜欢女人是男人的天性，无可厚非。希望大家用正常的心态看待异性，塑造自己。
只有自己强大了，什么样的女人都会有的。

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1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

　　我们要怎样才能戒色有效？色的思想及行为的确为世所不容啊，怎样才能让自己活得清心寡欲，我们知道“无欲则刚”（的确是如此），所以戒 色是关键，色的思想是与生俱来的吗，我们知道“食、色”“性也”，什么才是你的本性？是每个人都有色的因子？但色的危害，大家是否知道，让你伤身、失运、失好姻缘，每个人也都有戒色的能力——那就是自我控，忍耐，建良好习惯，请花五分钟看完下文，你就会明白。