18岁那年我每天都在锻炼按理说新陈代谢很不错的，可是没办法依然有很多痘痘，而且是满脸的那种，非常难受，自己照镜子都恶心，并且疼，胀，各种的不舒服，估计别人看我也是一样恶心，当时我也试了很多方法，芦荟抹脸，我去更多了，洗面奶啥玩意根本不好使，物理方法手挤，满手血还留坑，后来我实在没有办法只能自己琢磨，终于想到自己觉得有效的方法，就是别用太刺激的东西，我用的是香皂（反正那个已经停产了就不说什么香皂了）一直用，不能换，目的是为了适应它，如果换了还得重新适应，别整那些乱七八糟的，抹油用的小护士，大概有半年脸上就好了没有了，还有就是不要强迫自己手挤痘痘，非常不好，我觉得那会传染，别总管它，也别摸它，谨记克制自己，很关键的。现在我用的还是香皂（婴儿用品）主要是没有刺激，现在偶尔上火长几颗很正常，谁上火谁长……哈哈
