土元的饲料来源很广，如：青菜叶、包心菜、莴苣、苋菜以及芝麻、蚕豆、花生、白薯等叶片，南瓜、丝瓜花及果实，均可饲喂。瓜果皮瓤及山芋等应切块喂养。所喂青饲料应保持新鲜、干净。要加倍注意不要采摘喷过杀虫剂的青饲料，防止地鳖虫中毒死亡。
　　搭配喂养：夏秋高温季节，每天要多喂青饲料，并且保持青饲料新鲜为好。每日喂食量的多少，应根据土元养殖池中土元的密度相结合。每天喂食后应观察饲料余、缺情况，原则上掌握精料吃完，青料有余，既要让虫吃饱，又要避免不必要的浪费及残料过剩招来寄生虫和螨类。
　　土元脱皮前后食量减少应少喂，脱皮期间停止取食则不喂。当发现土元饲养土表面有许多虫皮，或体色较浅的个体多时，说明大部分土元已蜕完皮，急需大量食料，要及时恢复正常喂食。冬眠期可不喂食，但气候突然变暖，发现有土元出土活动时，也应适量撒点精饲料供其取食。
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