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甲减,想去健身房健身,不知能不能行

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我是桥本,目前2.5优甲乐,医生说男的优甲乐量大正常,体格在这呢,我想去健身房健身,不知道循序渐进不知可否,能不能达到目的,有经验的朋友给指点一二


来自手机贴吧1楼2015-10-03 21:24回复
    我都减了40多斤了,没问题,不过循序渐进,不能急于求成,我现在每天3000到6000米吧,跑步,没问题


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2015-10-03 21:25
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