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跑步的正确姿势什么样的

只看楼主收藏回复

是脚后跟先着地还是前掌先着地?


来自Android客户端1楼2015-10-04 06:32回复
    不要脸着地就行


    来自Android客户端4楼2015-10-04 07:48
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      前脚掌趾球部


      IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2015-10-04 07:58
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        看你速度咯~~


        IP属地:江苏来自Android客户端7楼2015-10-04 12:33
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          自己跑跑,感觉最舒适的姿势就行,要不强行改正你会很辛苦,顺带一提别四肢着地,保持直立就OK


          IP属地:辽宁8楼2015-10-04 12:35
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            前掌


            来自Android客户端9楼2015-10-04 12:48
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              整个着地,


              来自Android客户端10楼2015-10-04 13:01
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                怎么舒服怎么着地


                IP属地:安徽来自Android客户端11楼2015-10-04 13:04
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                  小脚趾着地最省力


                  12楼2015-10-04 13:22
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                    都可以


                    IP属地:湖南来自Android客户端13楼2015-10-04 20:50
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