【康比特健肌粉的最佳食用时间】【健身吧】_百度贴吧

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【康比特健肌粉的最佳食用时间】

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一天吃几次，运动前还是运动后喝会有效果一点？谢谢大家的指教。（自己打球锻炼的效果～）

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来自Android客户端1楼2015-10-06 08:46回复

锻炼前1-2小时吃顿饭锻炼结束30分钟后喝60-80克健肌粉就是可以的
再有不懂的可以加我Q

2楼2015-10-06 11:21

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别喝康比特，国产黑粉，不要被这个吧里的什么所谓的教练忽悠了，含量又低又贵，去海淘吧美国直邮。

来自iPhone客户端4楼2015-10-06 11:30

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早上和训练后喝吧，碳水一天就这两个窗口期，一定要把握好

7楼2015-10-06 11:59

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运动后半小时，效果最好

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2015-10-06 22:35

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