很多人喜欢运动后喝瓶运动饮料来补充体力，事实上，一些由天然食材制成的饮品，不仅更加健康，还具有恢复体力和增强训练效果的功能。生命君综合美国《预防》杂志的报道，为你推荐4种可以增强锻炼效果的饮品。运动后不妨试一试~