👉给正在减肥的宝宝们一些话：新陈代谢原因 食物和水代谢不完全 上下2⃣️斤左右的浮动都很正常 食物和水消化完排出体外后就会掉下来 大家勿担忧 还有经期前基本所有女同胞因为子宫储水都会水肿 一般比平时重3⃣️～5⃣️斤不等 月经后的几天便会掉下来 😘 前十天不掉的亲也不要担心 很多亲开始的阶段未必掉重明显 特别针对肉松人群 如果上来就狂掉体重 皮肤松松垮垮的会很难看 对于肉松人群收紧皮肤的塑形期才是减肥的最最关键阶段 减肥的过程本身就是塑形掉重往复循环 减肥之路困难重重 一定不要心急 美要付出代价 心态决定成败✌✌✌
亲爱的们加油！！男神镇👇