人这一辈子， 不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。生命是一种回声。把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的；帮助的人越多，得到的也越多。反之，越是吝啬，就越是一无所有。多点淡然，少点虚荣，活得真实才能自在。

生命的承受能力，其实远远超过我们自己的想象。人总是在遭遇一次重创之后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和坚忍。所以，无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振。人生没有过不去的坎，只有过不去的人。

每天晚上睡觉前，闭上眼睛回顾下当天的生活，过滤掉那些不快乐的细节，记住那些快乐的点滴，然后开始感恩，感恩今天听到 看到 感受到的小快乐，哪怕是经历了一个大晴天、看到一朵漂亮的花、见到陌生人的笑脸，总之要争取找一件事来感恩。有了懂得感恩的心境，才能看到生活中平凡的美好。

凡事不要想的太复杂，想多头疼，想不通心疼。手不要握的太紧，东西会碎，手会疼。

烦恼发自于心。当心博大，空灵无物，犹如倒空的杯子，便能恬淡安静。人的心灵，若能如莲花与日月，超然平淡，无分别心、取舍心、爱憎心、得失心，便能获得快乐与祥和。水往低处流，云在天上飘，一切都自然和谐地发生，这就是平常心。人生如行云流水，回归本真，这便是参透人生。

吧里都没人(๑´ω`๑)

活着好累(｡･ω･｡)