望江南/春意好，
春意来何早。柳树枝头鹅黄少，风摇枯木惊飞鸟。
浪里健儿身手好，云淡风轻，陇上迎春晓。+
六十年华人末老，蛟龙击水云中鹞。

如梦令 /春泳
柳摇鹅黄初漏，凫戏碧波绿皱。料峭乍寒时，
击水蛟龙腾斗。冰透，冰透，曝背日暖入梦。

望江南/春意好
碧树映茅庵，燕剪裁春春增色。
绿柳拂水水拖蓝，野卉赛牡丹。

渔歌子
退休生活几度闲，常去洮河绿水边。
洮击水，沐碧天。铜钲笑挂惬意还。

采桑子
翻飞柳絮风中舞，上也荒唐，下也荒唐。应是黄粱梦一场。
文官武将钱皆爱，是也无常，非也无常。

绿树荫浓暑未消，水泥森林暑更骄。
十年植树一朝毁，填水铲树剩火烧。
商业开发逐浪去，环境损伤富土豪。
甘贫我辈心闲事，碧波畅游去逍遥。

七旬过五不服老，体健身强胆气豪。
水冷叶黄洮河里，劈波斩浪去弄潮。
(此为孙老师写照﹞

如梦令/冬泳
雪霁北风萧瑟，凫枕渚头波卧。刺骨冷身缩，泅水惊飞鸥鹤。
冰涩，冰涩。冲刺极限爽忒。

老黑能词工诗,和你一样..............

采桑子/夏泳
洮河击水风波里，浪簸风颠，浪簸风颠。浪里白条上下翻。
浪溅飞霰惊飞鸟，骛也翩翩，鹬也翩翩。疑是大鲲起波澜。
这词豪放有意境,大气............呵呵我们就是这个庄子笔下的鲲鱼............

冬泳之人年年有，不畏霜雪不惧风。
我等冬泳十余人，入冬数九到立春。

霜降秋叶花，邀来海椒堂。
洮河说水冷，绿蚁暖柔肠。
野炊胜筵宴，冬泳话短长。
退休有畅想，骑车游一趟。
锻炼筋骨肉，掠尽蜀风光。
意志得考验，野外情趣享。
拥抱大自然，惬意度夕阳。

老张新作又来了

慈母吟
母爱最伟大，此心只余家。
贫穷不可怕，滋爱幻成花。
炊烟系腰裙，篱园耕彩霞。
头上可簪花，浣月荡砧纱。
蜗居僻巷老，斜阳荫子娃。