求助！我的小Y开机要十五分钟！

09年买的T6600的U 240m的显卡，去年上半年玩游戏还挺流畅的，到下半年就不行了，前几天重装了系统，xp的，然后开机黑屏三四分钟左右之后，屏幕下面一排等号慢慢变成箭头，到进入桌面一共要十五分钟左右，期间硬盘灯只亮着不闪，进桌面后软件显示开机时间是五十多秒，请问是怎么回事，如何解决？还有就是请教下升级cpu显卡的问题，本人女生，不是太懂，之前只拆过风扇和铜管清灰尘加硅脂，谢谢～