刚办的健身卡，求具体的健身计划！_健身吧_百度贴吧

02月15日漏签0天

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刚办的健身卡，求具体的健身计划！

只看楼主收藏回复

比如一个星期练几天。练哪里，求大神！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-10 10:58回复

每周锻炼4-6天每次侧重锻炼2-3个部位每天换其他部位锻炼加油
另外再有不懂的可以加我Q

3楼2015-10-10 11:17

昨晚刚吃完最后一次。

来自WindowsPhone客户端4楼2015-10-10 11:18

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