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怎么练求教学。。。。新人冒泡

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怎么练求教学。。。。新人冒泡


来自Android客户端1楼2015-10-10 17:49回复
    这....这得根据你的具体情况来定呀,你胖还是瘦,平时运动量怎么样,去健身房还是无器械健身这些都要考虑呀~要不楼主来这个群吧,健身爱好者交流群, 168772742,群里有健身知识、健身计划推荐,有问题了还能及时在群里问问,志同道合的人相互监督,可以参考一下


    3楼2015-10-10 18:13
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