做完腹肌撕裂者，做的一点不标准，出现问题，求解答_腹肌撕裂者吧_百度贴吧

03月08日漏签0天

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做完腹肌撕裂者，做的一点不标准，出现问题，求解答

只看楼主收藏回复

做完脖子两边疼，是伤到脖子了吗，还要不要做

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-10-10 22:14回复

用力方法不对，没有伤到脖子

来自Android客户端2楼2015-10-10 22:14

做一段时间，腹肌力量大了，动作也就慢慢的标准了

来自Android客户端3楼2015-10-10 22:15

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