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【日记】151012|开一减肥贴,要么瘦要么死啊

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本人今年大三,身高163,体重112,第一阶段目标体重100


来自Android客户端1楼2015-10-12 16:59回复
    计划,因为课程多,所以早餐,午餐正常吃,晚餐代餐


    来自Android客户端2楼2015-10-12 17:04
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      锻炼方面,晚上跑步🏃一个小时


      来自Android客户端3楼2015-10-12 17:05
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        加油!


        来自Android客户端5楼2015-10-12 17:07
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          还有,作为一个医学生,劝大家不要吃减肥药,大多数减肥药都是是新陈代谢变得很快,会加重心脏的负担,出现心慌失眠,头昏,血压变低,


          来自Android客户端6楼2015-10-12 17:07
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            上励志图





            来自Android客户端8楼2015-10-12 17:12
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              吃的还是太多,没办法,慢慢减量吧


              来自Android客户端10楼2015-10-12 23:44
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                我今年大二,身高体重都和楼楼差不多,一起吧( ´▽` )ノ


                来自Android客户端11楼2015-10-12 23:58
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                  锻炼,8圈✘400,伸展运动,吐了腿霜和穿了瘦腿袜


                  来自Android客户端13楼2015-10-14 09:52
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                    锻炼,400✘8


                    来自Android客户端15楼2015-10-15 10:19
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