远红外线又称“生命光波”，是在所有太阳光中最能够深入皮肤和皮下组织的一种射线。由于它与人体内细胞分子的振动频率非常接近，在渗入体内之后，便会引起人体细胞的原子和分子的共振；透过共鸣吸收，分子之间摩擦生热形成热反应，促使皮下深层温度上升，并使微血管扩张，加速血液循环，有利于清除血管囤积物及体内有害物质，将妨害新陈代谢的障碍清除，重新使组织复活，促进酵素生成，达到活化组织细胞、防止老化、强化免疫系统的目的。
所以远红外线对于血液循环和微循环障碍引起的多种疾病均具有改善和防治作用。此外，对人体内的一些有害物质，例如食品中的重金属和其它有毒物质、乳酸、游离脂肪酸、脂肪和皮下脂肪、钠离子、尿酸、积存在毛细孔中化妆品残余物等，就能够借助代谢的方式，不必透过肾脏，直接从皮肤和汗水一起排出，可避免增加肾脏的负担。
远红外桑拿房十八功效：
1. 可疏经通络，强筋壮骨，对各类风痛有效。
2. 可促进血液循环，对改善人体新陈代谢，排除体内垃圾、毒素有效
3. 活化周身细胞，对改善体质、改善人体机能、增强人体免疫力有效
4. 强化人体机能，对失眠、健忘、头痛有效。
5. 安神静脑，对焦躁不安、食欲不振有效。
6. 对腰背酸痛、疲倦、乏力有效。
7. 可调整胃肠功能，对胃痛、便秘等胃肠疾病有效。
8. 对慢性支气管炎、慢性副鼻窦炎有效。
9. 对高血压、动脉硬化、心脏病有效。
10. 对高血脂、高血糖、血稠有效。
11. 对风湿、类风湿、肩周炎、颈椎病有效。
12. 对皮肤老化、皮肤干涩、皮肤瘙痒有效。
13. 对瘦身、减肥、美容、改善肤脂有效。
14. 对内分泌失调、面色无光、消除色斑有效。
15. 对手脚冰凉、麻木、头发干黄有效。
16. 对减轻压力、缓解紧张、放松心情有效。
17. 缓解衰老，全面提高身体各个部位的机能。
18. 释放机体有害物质，增强睡眠质量。