下面是书里，关于修炼的那段，节选！！
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
「你整天吃那么少，哪来那么大的劲？」太太没办法只好又哄她。
「我也不知道，反正我不饿！」
时间长了，对阳子这种现象大家也习惯了，有次我骑车带她去母亲家，半路上见阳子就眯起了眼，我想一定是她吃得少，能量不够，身体累了。有特异功能的孩子绝大数都是只会消耗能量，没有更多能量来源，每次看一看甚么东西，比如透视一次人体，看一个人有甚么病，或是测一次事，都要消耗巨大的能量，有的连测几个人后，脸都累得发白，会发生头晕头疼、心慌、气短、疲乏无力等情况。我想阳子也是如此，她一定是累坏了。
「阳子，醒醒，不要睡着了！妳坐在车子前面，睡着了会让车轮子夹脚或者车闸夹手或者有别的危险，到了奶奶家再睡！」我生怕出意外，连连叫阳子。
「爸爸别叫，我没睡！」阳子既不睁眼，也不大声说话。我这才注意到她的奇怪姿势确实有点不像睡觉------她眯着眼，头却抬着，身子也直着，全不像瞌睡时浑身散架了一样。
「你在干甚么？」我以为这样做又是捣甚么鬼。
「嘘，别大声，爸爸，告诉你，我在吸收功能！」阳子示意要秘语了。
「吸收功能？」我心不禁一动------难道除了吃饭，她还有别的能量来源？
「是的，吸收太阳的功能！」阳子说完，睁开眼睛对我说：「吸收好了！」
「太阳有功能？怎么吸收？」谁都知道，太阳是地球主要能量来源，但一个毛孩子却能吸收它的功能！我们怎么不知道？
「这你就不懂啦！」阳子小脑袋一晃，两只高翘的小辫一摇，很是神气。
「你闭着眼睛就能吸收太阳功能？」我有些吃惊。我见过一些练气功的人采气，那多是采自然之气，到所谓「气场」好的地方，张开两手，或用手做摸物状，或以手做抱物向身状，总之，多是以手做一些在空间中捞到实物的姿势，却没见谁去采太阳的气，也没见谁采取阳子的办法吸收太阳功能。
「是的。我闭着眼睛，打开天门，太阳光就照进来了。那些光就变成了很多红色的小颗粒，飘进来。然后顺着身子里的管子往下流，流得多了，我就把它们集中起来，变成一个红颜色的球球，让我的小娃娃把它推上天炉，然后关上天炉的门，打开炉火，烧呀烧呀，把它炼成一颗小小的红豆豆，再取出来，放到那个宝座上，它就闪闪发光，我就有精神啦！」阳子边比划着边讲。
「天门？甚么天门？」我不能理解。
「每个人身上都有天门呢！一共五道门！好多人练气功，练了很多年，才能打开一道门，再练很多年，又打开一道，每打开一道，他的功就长一次。五道门都打开才能吸收太阳的功能！」阳子认真的讲着并指给我说：「天门就在头里面，你还不知道！」我记起了，有一次她曾告诉我：「我破五啦！」说她打开了第五道天门。
「那，身体里哪来的小娃娃？」这又是一个新问题。我看过很多气功书，书中曾写道，气功内丹修练时，开始是修出金丹，以金丹为种子，像怀孕一样，精心护养，功满之后，金丹即可变成自己的复制品，在体内重新复制出一个和自己相同的生命，一个一模一样的「你」。平时没见过阳子练过甚么功夫，难道她现在已经「身内有身」，达到了炼丹的那种层次了吗？
「每个人身体里都有自己的小娃娃呢！」阳子说。
「每个人都有？」我不理解。「不是说练气功练高层次才会有吗？一般人也有？」
「你这人真是不动脑筋！」阳子没回答先批评了爸爸，「你不想想，要是人原本身体里没有娃娃，他练的娃娃从哪儿来？告诉你，娃娃本来就有，就在你身体里，只是一般人不知道，也不练，他的娃娃就整天睡大觉！你练功就是要让娃娃醒过来，会跟你说话，能听你指挥，给你办事情！」阳子又是一副一切她早已知晓的神态，以教训的口吻说着。

那个娃娃就是人本来有的真我自性，又叫元神。元神如如不动，不来不去，不增不减，众生共有的。

真正的修仙功法《化无诀》
化无诀入门篇之（1）引气入体
引气入体（1）
化无诀修行学院群314355017
首先以放松为主，任何姿势都行，伸出双手放松，手心相对，相隔20、30公分。可以稍微行动一下。看看有什么感觉。
如有发热，双手有吸引力或者抗拒力等现象（以上现象只为举例，）
则说明你的体质适合我们的修行方法。
以自己周身皮肤为外界点，把皮肤内部想象为一个椭圆形，初期可以想象自身周围有白色的光点（只是举例，也可以想象为任何颜色、任何形状）。
然后想象那些光点进入自己的身体。 用意念守住自身（建议三分意念采集能量，七分意念守身）采取周围环境能量时想着，对身心好的能量进入，把进入身体的能量炼化，炼化是想着整个身体内部，意想釆来的能量，融化入身体细胞中，每一个细胞就是一个丹田、也可以用意念把采来的能量，在整个身体内部转几圈，同时意想融化入身体细胞中！
如果你在工作或者在干任何事、如果人的精神分十份，只需分出一份念想去感应身体内部，也是说只要想到炼功，就用意念守身，也可以不用采集能量，其他意念可拿去做事。不要执着似想非想，毋过毋不及，采取中庸之道，是最佳的方式。行，走，坐，卧，睡任何时候想起就炼！
注意，不要去想头部，和心脏，如头部、心脏有不舒服的地方，要把念力转移感知脚部，调整体内不适部位。 如果体内，能量过多，造成严重不舒服的，可以通过双手，等任何部位，用意念把能量放出体外，因人而异，过一段时间自好！
化无诀…… 守身炼气（2）
守身炼气篇。首先，在能釆取身体外部空间能量的基础上，进行身体内部的守身、炼化、从身体外部釆取的宇宙能量，包括身体内部自动产生的能量、都在身体内部有所反应。身体外部能量的性质，跟你炼功时所处的环境当中飘浮的原有能量有直接关系，炼功初级阶段，由于自身念力太弱只能采取，身体外围小范围空间内的能量，所以在一个好的环境是对炼功是有所帮助的。环境好坏的标准是身心感觉舒服愉悦。身体内部产生的能量是由，从食物转化而来的能量、身体内部细胞运动产生的能量还有精神意识守身过程中产生的能量。平时生活中我们所思、所想、所感、所视、所听、所闻等等都在消耗你自身能量。守身，是用你的精神意识，想着整个身体内部，感受体内的变化

元神之道无非观法，观万像见真如，得真如召本心，本心现元神聚。何为观，眼见而心意现。就是想象却非想象，你与冥冥中得种种感觉，这些觉锻尔心才能聚元神，元神聚并不是就有超凡力，修道重机缘，机缘至道门现，方可有神触道。所以元神是基非是果

唉!!看来都比较懒 ！终于找到答案了！自问自答吧!
学道者多如牛毛，成道者犹如凤角！学人当自勉！
“煎”须用炉火，故丹家立鼎于心位，安炉于肾位。一阴一阳在鼎内互相煎熬，结成一粒紫金丹。

功到自然

嗯 功法都不错 只要是自己信服的功法都是好功法