沈阳东方胃肠医院吧 关注:23贴子:26
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提出一些平常的建议

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戒刺激性的食物。
戒酸性食物。
戒产气性食物。
吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重


1楼2015-10-13 16:56回复