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【心理咨询】怎样才能缓解害怕呢!求!

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自己得罪某个人,怀疑他可能报复我,然后心脏就持续的剧烈跳动,知道我确定那个人不会怎么着我后才能平静下来,从16岁开始就这样,常年心脏剧烈跳动,感觉自己心里从来就没有平静过,太痛苦了,有和我类似的症状的没有啊?


来自Android客户端1楼2015-10-14 13:32回复
    谁让你心脏剧烈跳动你就让他心脏停止跳动


    来自iPhone客户端2楼2015-10-14 13:40
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      有焦虑症状,如果这种情况会影响你正常生活,比如你工作到一半想起某个可能危险就宁可丢下工作,那么建议去找咨询师谈谈


      IP属地:上海来自Android客户端6楼2015-10-14 13:46
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