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抑郁病人治愈后,为什么失眠也好了?
抑郁症目前越来越为社会关注,主要因为病人除了心情低落、压抑、沮丧、绝望之外,常常会有自杀的想法。据统计,约1/4的抑郁病人因自杀而死亡,而在人群中自杀者,往往1/3是抑郁病人,由此可见,及时而积极地治疗抑郁症患者是十分重要的。切不可把抑郁病人当成是思想问题或一般的精神受刺激来对待,以免发生意外。
抑郁病人除了心情上的变化外,还有许多躯体症状,如果病人不善于或羞于表达自己的情感变化,只是诉述躯体症状,那么医师很容易诊断为内科或神经内科疾病,以至经年累月看病而得不到应有的治疗。
我们可以从下述的调查来看一下抑郁病人的躯体症状,睡眠障碍占98%,疲乏83%,喉头和胸部缩窄感75%,胃纳下降71%,便秘67%,体重减轻63%,头痛42%,颈背痛42%,胃肠道不适36%,心血管症状25%等,如果病人光主诉身体上的不舒服,很少有医师会马上想到抑郁症的。
幸好对诊断清楚的抑郁病人,现在已经有不少抗抑郁药可以治疗了。抑郁病人的睡眠障碍绝大多数属于半夜早醒,往往睡到半夜2~3点钟就醒来,脑子里尽想些不愉快和绝望的事,此时最容易萌发出自杀的想法,十分危险。经过治疗以后,为什么抑郁病人的失眠也好了呢?当然首先应当考虑病人的失眠只是抑郁症状的一种表现,随着抑郁症状的全面好转,失眠也一定会随之好转。许多病人都觉得回想抑郁时半夜早醒要自杀的想法“十分可笑”,“毫无必要”,说明失眠实际上就是抑郁的一部分症状。
另一方面,药物的作用也不可忽视。在抑郁症状明显的时候,要劝说病人不去想不愉快的事是不可能的,只能通过药物来解决。现有的各种抗抑郁药物,有些本身就有镇静作用,如曲唑酮,有些具有抗组胺的副作用,如多虑平和阿米替林等,医师便可以利用这些副作用。等到抑郁症状好转后,失眠也随之好转,这时药物就可以减量或停服了。


1楼2015-10-14 16:41回复
    睡眠障碍与抑郁症
    睡眠障碍是抑郁症患者最常见和最突出的症状。90%以上的抑郁症患者均存在不同程度的睡眠障碍。睡眠障碍与抑郁有密切的关系,睡眠障碍严重者,抑郁症状也严重,睡眠障碍的改善,抑郁症状也随之好转;也就是说,抑郁症的好转是从睡眠障碍改善开始的,抑郁症的加重也是从睡眠障碍开始的,睡眠障碍的程度是抑郁症严重程度和好转程度的重要指征。因此,改善消除睡眠障碍对抑郁症的治疗非常重要。
    睡眠障碍表现有:①入睡困难。指入睡潜伏期超过30分钟。甚至有的通宵难以入睡,彻夜不眠;②睡眠不实。觉醒的次数过多或时间过长,全夜觉醒2次以上,或全夜觉醒时间超过40分钟。③睡眠表浅。指慢波睡眠中深睡减少,快波睡眠比例减少,也会表现睡眠深度不足。④早醒。常常半夜醒来之后难以再次入睡。患者为此极其痛苦焦虑,情绪极差。⑤睡眠结构失调。主要指慢波睡眠和快波睡眠周期比例小于3次,或两者睡眠时间比例失常。还有快波睡眠(REM睡眠)潜伏期缩短,正常人从入睡到第一个快波睡眠周期的时间(即REM潜伏期)为60-90分钟,而抑郁症患者只有30-40分钟。结果导致睡眠表浅、易醒、全身衰弱无力、心慌以及其它兴奋性增高症状,如易激惹等。⑥睡眠不足。一般来说睡眠总时间不足6.5小时。但也要结合个人平时的睡眠习惯和白天的自觉症状而定。⑦睡眠过多或过度。有极少数抑郁症患者有此睡眠障碍。剥夺人的睡眠可导致人精神躯体活动异常。剥夺慢波睡眠则全身疲乏无力、倦怠、软弱。剥夺快波睡眠则情绪易激惹不稳,出现精神活动异常。
    在临床上,由于睡眠障碍与抑郁症的紧密联系,在诊断方面也应鉴别分清,特别是要注意对一些轻度的忧郁症患者或者有忧郁情绪的,不要轻易下“抑郁症”的诊断,以免加重患者的精神心理负担而加重睡眠障碍和抑郁症状,不利于调动患者本人的战胜疾病的积极性和改善情绪帮助治疗和康复。与“抑郁症”想比,患者可能接受“睡眠障碍”的诊断,思想和情绪上轻松许多和少一些压力。我们如果能够通过改善睡眠而减轻患者的抑郁症状甚至控制和治愈是很好的事情。特别是能通过中药整体调理和心理疏导能改善睡眠减轻或消除抑郁,也就避免了镇静催眠、抗抑郁药物的一些副作用,使这类患者恢复自然睡眠状态,保持较好的情绪而对抗抑郁。


    3楼2015-10-14 19:15
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      人为什么会得到抑郁症
      朋友:你好!首先我想告诉你的是:抑郁症只是心灵的小感冒,是心理疾病中很普遍的一种,是可以完全治愈的!你一定要先了解这个。而且对自己的状况抱有积极的心态。
      抑郁症在没有很严重的情况下不需要用药物治疗。或许你曾经所看的是心理医生是吗?我建议你去看心理咨询师,其实很多心理上的问题都还没有严重到要去看心理医生的地步,或许你选择错了地方,造成你8年的抑郁症都没有得到完全的治愈。我是学心理学专业的,我的老师就治愈过很多抑郁症患者。因为你对自己的一切“病症”都有自知力,并且主动积极的去求医,希望自己好起来,所以可以断定你的情况并不是很严重,通过心理咨询是可以恢复的。
      其实这个世界上每一个人几乎都是抑郁症患者,只是程度轻重的区别。而像你所产生了一些躯体化的症状,只是代表你的抑郁程度高了一些。
      说了那么多真的是想让你明白,其实你和心理健康的人没什么太大的区别,不要把自己归结为不正常人的群体哦!一定要对自己抱有积极的心态!!
      你一直都希望自己好起来是吗?答案应该是肯定的因为你正在寻求帮助。我希望自己能够帮助到你。我的心理咨询老师跟我们说过,做为我们这个专业的人就要主动积极的去关心身边有困难的人!或许我的专业水平还不够,但能帮助到一点都是好的!
      我们人的性格可以分为四个气质,其中有一种就是抑郁质的,我们每个人都是四种气质的综合型,很少有人会是典型的某一种类型。可能你自己的性格是偏向典型化了,所以比一般人更容易抑郁。但是抑郁质的人有很多别人不可能有的优点:有一颗敏锐的心,丰富的情感!运用得当,能成就自己!
      抑郁症的患者是非常痛苦的,这个我能了解并理解。在他们的世界里没有快乐两个字,什么事情都是悲观的结果。这些都是需要对你的情况具体分析过后对症“下药”的。你的童年是怎样的?你的家庭环境,你的父母,你和他们的关系,你的人际关系,你的家族是否有过此类的遗传病,在你身上是否发生过什么重大事件,是否受到过什么打击?等等问题只有在详细的了解和分析下,通过你对自己的分析和反省,在心理咨询师的引导和帮助下,一起经历一次心灵的成长!这样你就会发现自己神奇般的好了!
      相信我吧!建议你找一个好的心理咨询师,他们一定能帮助到你的!或许你也能先相信我,而让我试一试给你提供更多的帮助!
      如果你愿意的话,可以把你具体的情况,发邮件给我!(我的资料里有)我也将很乐意并期待你的来信!


      4楼2015-10-26 17:22
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