对比前今，发现真的人受过一些挫折是好事，可受的挫折过多，也就失去了奋斗的激情，也就无论如何也难以打起精神，这时就需要积极的自我肯定。可自我肯定的素材要随着自己的个人发展的要求而不断丰富，
这样才达到了自平衡机制，可很多时候这种条件是不满足的，所以很多时候人就处在一种没有激励和大的自我认可的挫败感中而无法自拔，这样的人生状态可想而至，更遑论能有多大的劲儿奋斗人生。