健身教练小谈三件紧身衣体验
作为一个
club
的私教，一直和紧身衣打交道，大部分都是自己买的，偶尔也有学员
送的。看张大妈上很多人都买、穿、晒紧身衣，也想说说我的体会。
我一直穿的都是最普通的款式，主要是身材不算特别突出的，其次是因为自己以前
是阿兵哥，也不太习惯穿印花的服装。
穿过紧身衣的都知道，
紧身衣的作用就是减少身体在运动过程中肌肉的抖动
,
提供肌
肉和关节支撑以及保暖排汗作用。
紧身衣穿上后有的紧迫感和压缩感
,
有助于减少宽
松衣物造成的累赘
,
用以追求更好的运动体验。
而压缩衣则是使用高弹力的面料通过高压力加快血液回流
,
提升成绩
,
但本质上仍然
是一种运动紧身衣
,
主要作用仍然是提供肌肉压缩。
经常换着穿的有三件，
Nike
的
Pro
、
UA
的
HeatGear
和迪卡侬的
kipsta
。先
po
体型
照片，知道张大妈上很多爱健身的朋友，自己不算是非常好的，请大家多多指教。
紧身衣具有的功能按照等级划分：减少运动摩擦加强体型美感
→
透气排汗
→
保
暖或防紫外线
→
肌肉压缩增加乳酸分解或增强爆发力
→
肌肉压缩并支撑关节骨
骼
接下来说说体验
UA HeatGear
HeatGear
是相对于
CoolGear
来说的，
后者非常适合在冬季内穿的衣服，
排汗加保
暖效果兼得，前者适合夏季大热天运动穿的。面料什么的我不知道，但是塑形的能
力是一流的，而且在大力拉扯下是不会变形的，这点我觉得是这三款当中最为出色
的。
实际穿着上非常贴身，面料很柔软光滑。在身体两侧有专门为双臂大幅度运动情况
下设计的剪裁，这个很用心。因为衣摆没有胶条，所以在做一些剧烈运动后，衣服
会往上跑，影响美观。
材质弹性十足！
下面是实际上身图
迪卡侬
Kipsta
因为是在店里买的，感觉整个店和麦德龙挺像的，一个巨大的卖场里面什么都有什
么都卖，连平时没怎么见过的钓鱼工具都有。
Kipsta
是做篮球用品的，
然而很多同事买了
K
家的紧身衣去骑车或者跑步或者在健
身房里锻炼。以前买过一件，现在又出一款，新的上身了一个半月，实际感受是比
较简单的：
1.
价格比较优惠，
89
可以买到紧身衣让我蛮惊讶的；
2.
穿上身比较舒服，没有毛糙，袖子和躯干部分的连接处也不磨肩部和腋下；
3.
领口做的很大，不会卡脖子，剧烈运动后如果领口很窄的话，呼吸会很难受；
4.
体侧和双肩开了透气区，面积比较大。因为大面积贴身穿着，汗液很多，有透气
区的话汗液排的更快一些；
5.
有收腰的效果，但是蛮挑身材的，如果不是倒三角就浪费
6.
弹性很不错