回复：【成长记录】戒色戒了一段时间，有些问题要求助_戒色吧

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尽量不要吃辛辣油腻食物，保持平淡，一日三餐要定时。上网不能超过一个钟，多做有意义的事。心态逐渐会得到改变。有意义的事可以是帮助他人，学习，运动，社交，了解身边的事物，孝敬父母，鼓励他人，等等太多太多了。加油，大家一定可以成功的。

来自iPhone客户端18楼2015-10-16 22:46

多运动！！！！

来自Android客户端21楼2015-10-16 23:06

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2025-04-12 10:32广告

我很清楚邪淫等于痛苦。我很清净！我很幸福！我很成功！我很快乐！我很富裕！所谓的修心、提高觉悟都是在改变认知，从而改变行为。每天睡前睡醒后，把正确的想法植入潜意识。重复21天，正确的想法会在潜意识中生根发芽。潜意识会完美地执行他习得的程序。《潜意识操控术》

IP属地:广西

来自手机贴吧22楼2015-10-16 23:12

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