骨折了吃什么好
1、多吃新鲜的蔬菜和水果。因为新鲜的蔬菜水果中富含很多营养物质，对患者的康复是很有帮助的，其中可以多食用青菜、萝卜、西红柿、青椒等富含维生素C 的蔬菜，这样有助于伤口的愈合和骨痂的形成，促进患者的康复。
2、动物肝脏、海产品、豆类、鸡蛋等也是患者可以多吃的，这些食物含有丰富的辛元素，能帮助患者获得理想的康复。
3、骨头汤。大家必须要清楚骨头汤只适合患者在病情的中后期食用，能帮助骨折患者补充所需要的钙，但是在初期应该要避免食用，因为早期患者骨损伤部位的水肿还没有消退，所以饮食必须要以清淡营养为主，如果摄入过多骨头汤可能会导致患者的血钙增多。
