人性有个弱点叫贪婪贪恋，其表现就是好了伤疤忘了疼，不见棺材不掉泪，所以心魔是永远都在的，是不定时靠近的，伺机而动的。看黄是一种堕落，sy是最直接的堕落方式。看黄释放多巴氨，就会进入强戒的过程。sy和毒品的性质一样具有高度成瘾性一发不可收拾。不要在有侥幸心理，无数次的侥幸只会换来一次掉入怪圈的伏笔。多学习多做笔记，脑子里有武器才能抵抗。

为什么说心魔是永远都在的，因为欲望和人性的弱点决定的，为什么说是不定时靠近，因为你一独处，警惕放松的时间它就来了。为什么说是伺机而动的。因为你一松懈认为自己不用在复习戒色笔记了，都搞懂了厌烦了。它就伺机而动了，让你破戒了。

我32天

正常，绝大多数人戒成功之前都经常破戒的