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求助，大神速来

只看楼主收藏回复

下周四运动会，初三了，也是初中最后一次运动会了，想发挥出最好水平，170，60公斤，百米13秒多一点点，求告知训练方法，谢谢
IP属地:上海来自Android客户端1楼2015-10-17 20:19回复
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    IP属地:上海来自Android客户端2楼2015-10-17 20:19
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      IP属地:上海来自Android客户端3楼2015-10-17 20:47
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        大神来吧，谢谢
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2015-10-17 20:47
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          初中最后一次运动会，真心跑好
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2015-10-17 20:47
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            差不多了，一周练了也没啥用，进个决赛应该还是有的
            来自Android客户端7楼2015-10-18 07:52
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              来自Android客户端8楼2015-10-18 07:56
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                稳拿名次的
                来自Android客户端9楼2015-10-19 08:10
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                  你拿了第几名
                  来自Android客户端10楼2015-10-25 18:23
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                    来自Android客户端11楼2015-10-26 11:27
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