怎么让肌肉看起来更加的饱满？【健身吧】_百度贴吧

02月05日漏签0天

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怎么让肌肉看起来更加的饱满？

只看楼主收藏回复

不喜欢干瘪的肌肉

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-10-18 10:15回复

大神有吗？

来自iPhone客户端3楼2015-10-18 10:15

肌肉维度的增加本来就是很慢的做好锻炼饮食和作息剩下的就需要时间慢慢积累的
再有疑惑的可以加我Q

7楼2015-10-18 11:24

俯卧撑

IP属地:河北

来自iPhone客户端9楼2015-10-18 11:25

大重量练习增加肌肉纬度。

IP属地:陕西

来自Android客户端10楼2015-10-18 11:29

。。。

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2015-10-18 11:31

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