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求助了各位大神们

只看楼主收藏回复

高中生一个,十天时间要把110米栏练得流畅些,我该怎么练啊以前从没接触跨栏。。拜托了


来自iPhone客户端1楼2015-10-18 16:49回复
    推荐撞栏


    来自Android客户端4楼2015-10-25 17:33
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      要把你的柔韧性练好了,学会攻栏


      来自Android客户端5楼2015-10-26 21:03
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