走出宿舍,在寒风中,来一场说跑就跑的旅行。
认识朋友,在理工里,留下一段人生特殊的回忆。
拉上基友,拉上闺蜜,拉上爱跑的人,加入我们把!
“理工*夜跑族”
首跑启动,相约足球场。
由于是第一次正式活动,所以流程需要安排一下:
*基本*
夜跑群的群号是:496671125
1.时间:10月19号晚8点30分
2.集合地点:足球场入口处
3.报名处:群主or管理员(来不及的同学,当晚可以到那边集合)
*路程安排*
1.本次分为 连续跑和不连续跑(即中途步行或者休息)(为了照顾下运动不多,或者刚步入跑步的同学)
2.路线分为 校内跑和校内+校外跑(路线不清晰,没关系,明天跟部队走就行。)
校内跑路线:足球场——新教师宿舍那条路——转F栋实训楼-沿道路-到小山坡--直线到情侣路--转到足球场门口
校内+校外跑:足球场——新教师宿舍那条路——出侧门,经过正门,直行——绕道后门进,再到足球场门口
(首先综合自身体力,选择是否连续跑,然后,再综合自己的兴趣,选择跑步路线。明天分组。)
(每组会有一个人带跑,一个人收尾)
3.跑完拍集体照纪念(出发全体拍,回来小组拍)
*注意事项*
群号是:496671125
1.由于是晚上,所以最好结伴跑,男生可以照顾下女生。
2.天气比较冷,尽量穿长袖和宽松运动裤,合脚运动鞋。
3.带上纸巾,跑完可以用纸巾擦掉汗水,防止感冒。
5.夜晚路黑,大家安全为主,互相扶持。
特别说明:
正式组织的活动,每隔一个月才会组织一次。
那么我们为什么而跑呢?
我想大部分人是为了认识朋友,锻炼身体。
所以我创这个群的目的就是
为了大家能走出宿舍,通过跑步锻炼自己的毅力,健康身体,认识到更多的朋友。
(大家平时可以在群里约上几个人,简单商量下地点和路线,就可以出发。)
每个人都是自己身体的主宰者,也可以是活动的组织者。
群号是:496671125(重要说三遍)
紧急联系电话:15 220 887 955
认识朋友,在理工里,留下一段人生特殊的回忆。
拉上基友,拉上闺蜜,拉上爱跑的人,加入我们把!
“理工*夜跑族”
首跑启动,相约足球场。
由于是第一次正式活动,所以流程需要安排一下:
*基本*
夜跑群的群号是:496671125
1.时间:10月19号晚8点30分
2.集合地点:足球场入口处
3.报名处:群主or管理员(来不及的同学,当晚可以到那边集合)
*路程安排*
1.本次分为 连续跑和不连续跑(即中途步行或者休息)(为了照顾下运动不多,或者刚步入跑步的同学)
2.路线分为 校内跑和校内+校外跑(路线不清晰,没关系,明天跟部队走就行。)
校内跑路线:足球场——新教师宿舍那条路——转F栋实训楼-沿道路-到小山坡--直线到情侣路--转到足球场门口
校内+校外跑:足球场——新教师宿舍那条路——出侧门,经过正门,直行——绕道后门进,再到足球场门口
(首先综合自身体力,选择是否连续跑,然后,再综合自己的兴趣,选择跑步路线。明天分组。)
(每组会有一个人带跑,一个人收尾)
3.跑完拍集体照纪念(出发全体拍,回来小组拍)
*注意事项*
群号是:496671125
1.由于是晚上,所以最好结伴跑,男生可以照顾下女生。
2.天气比较冷,尽量穿长袖和宽松运动裤,合脚运动鞋。
3.带上纸巾,跑完可以用纸巾擦掉汗水,防止感冒。
5.夜晚路黑,大家安全为主,互相扶持。
特别说明:
正式组织的活动,每隔一个月才会组织一次。
那么我们为什么而跑呢?
我想大部分人是为了认识朋友,锻炼身体。
所以我创这个群的目的就是
为了大家能走出宿舍,通过跑步锻炼自己的毅力,健康身体,认识到更多的朋友。
(大家平时可以在群里约上几个人,简单商量下地点和路线,就可以出发。)
每个人都是自己身体的主宰者,也可以是活动的组织者。
群号是:496671125(重要说三遍)
紧急联系电话:15 220 887 955