平时多注意保养哦，多用保湿的东西，也多喝白开水，我之前皮肤也不好，很多痘痘，现在好很多了，包括休息呀饮食呀都要注意的。而且最好配合外用的用，我用的艾米丽祛痘凝露精华，感觉还好，个人意见供参考哈。