刚诊断出来的，目前身体没什么大的疼痛，身体骶髂关节磨损硬化，但是还没什么积水之类的，偶尔会早起背痛，平时一点事没有，有听说早期最好不要吃药打针，而且西医治疗副作用大，药物依赖性大，又问了下中医，他说目前身体没什么大碍，可以理疗之类的，有这方面有经验的吧友么，效果怎么样呢？