如图位置 当时训练完就开始疼，随后第二天直接不能弯曲，在当地骨科医院看了一下 ，说是腓骨韧带损伤，静养。 养了两天可以动了又接着去训练，随后陆陆续续踢比赛训练，一直问题不大，但一直都痛。请问周主任，这个是不是当地医院说的 腓骨韧带损伤, 怎么养恢复较快 ，一直有比赛。