一场秋雨一场寒，天气慢慢冷了下来，不知不觉今年的时日也不多了，该给自己一个交代啦！星动健身舞蹈培训学院新一期爵士舞精英班将于11.02日再次上演！针对广大的瑜伽、肚皮舞爱好并想在此两个课程上有所造诣的学员，星动健身舞蹈培训学院特别开设的专攻班级，学习内容如下：
肚皮舞：

形体及体能训练；肚皮舞常用步伐组合训练、音乐节点准备；
肚皮舞胸部、跨部、西米系列要素学习；

基本功的理论讲解和组合练习，模拟教学；精品舞码学习、成品舞学习、舞蹈展示和教学。
瑜伽：
1、瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽导师工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程，可以完全熟练地掌握瑜伽基础理论知识，完成基本体位要求，并能熟悉运用各种引导词，具备完全自主的基础授课教学能力。

2、体适能基本概念、基础功能解剖、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程，可以熟练掌握中等难度的体位练习，熟练运用教学技巧，独立授课能力较之提高。

3、运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程，将熟练自如地掌握高级体位练习，熟悉各种冥想、唱颂技巧，了解掌握各类瑜伽医学知识，已经具备较高层次的课程教学能力。

以上为爵士舞教学实景，欢迎各地学员前来参观考察，咱们一起打造最专业的爵士舞者！
可阿拉伯数字加微：一五九、二六四二、三六八三，直接阿拉伯数字加微，十一位的数字哦！星动等你来！