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励志减肥，肚子太胖了，受不了



几个月了？


4个月了吧


明明是五个月


六个月我会到处乱说？


要生了


多年临床精验来看，最多7天就该产了


跑步，简单快速的方法，每天绕公园跑四圈，时间四十分钟左右，包你一个月最少六斤，因为我就是这么减下来的


十一个月了


五个月了


曾经也瘦过


后来也壮过!


如果你是要减肥每天至少跑四十分钟就会减下来


今天碧州公园慢跑40分钟




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