各位大神小弟新手，不懂就要问啊。楼主快崩溃了【健身吧】

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话说为什么健身2周 89KG减到 86.2KG 昨天直接跳到90 KG 是什么情况啊。。昨天锻炼之后89.2。。这是越练越胖么。
前天休息日吃了点东西也不能这么夸张啊
平时锻炼之前有吃 MP的左旋肉碱2粒
结束之后肌肉科技零度乳清分离蛋白粉1勺
求知道为什么会胖了！！！！！！！！！！我要疯了

送TA礼物

1楼2015-10-20 17:21回复

求指导

3楼2015-10-20 17:24

有没有大神看到

4楼2015-10-20 17:47

不要以短期的数据为准减脂都是周期性的
再有疑惑的可以加我Q

8楼2015-10-20 19:27

水分原因

IP属地:江苏

来自Android客户端10楼2015-10-23 20:23

减肥不要看体重

IP属地:江苏

来自Android客户端11楼2015-10-23 20:24

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