服药当晚快三点的时候醒来，脑子里很迷茫，我也很孤独。遂决定弃药。自己走出来也不是没可能，之前更严重的时候就是靠自己的力量。
抑郁患者太关注自己的想法，导致有点偏激，而且走不出思维循环，会越想越无助。一旦出现不好的影响都归因自己。而我要以第三人称的角度记录下我自己。