神经衰弱吧 关注:42,189贴子:574,920
  • 42回复贴,共1

寻求心理医生的帮助

只看楼主收藏回复

我想自己十几年了都不能处理好自己的情绪问题,一直循环,已经越来越严重。我想找心理医生咨询看看,不过当地的心理费用挺贵的。最少的也要三百一小时,好的要800。我就怕花了很多钱却没有效果。现在自己也是刚工作没几个月,只有一点点积蓄。和我爸爸说这些,他肯定又要很生气,他应该无法理解的。而妈妈只是在旁也不知道该怎么办。你们说找心理医生有用吗?高中的时候是找过的,感觉只是说下道理,很肤浅的,大人都可以说的那种道理。大学里找过大学里的心理老师,他们也并非真正了解你,也许是我太陷入太固执这样的状态,无法自拔吧。但是自己一个人已经解决不了问题了,只能找相对专业一点的医生看看了。要不然还要这样一直糟糕下去吗?


来自Android客户端1楼2015-10-22 09:11回复
    一般这种病我感觉是人的心情影响的!


    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2015-10-22 09:41
    收起回复
      2025-06-05 08:33:23
      广告
      观息法可以治好神经衰弱


      来自Android客户端4楼2015-10-22 13:26
      收起回复
        目前工作一岗位半年多了。神衰每天担心自己做错事,紧张,工作压抑,想辞职给自己紧张神经放松一下,去看看心理医生,希望自己能会好一点。


        来自Android客户端5楼2015-10-22 22:01
        收起回复
          最好的心理医生,是自己,明白吗


          6楼2015-10-23 14:05
          收起回复
            你是焦虑过度引起的神经衰弱,焦虑症是无法控制的,但是可以控制自己的行为,运动养生,行为能被你控制了,焦虑才能被控制住,神经衰弱也就得到了双向调节了


            IP属地:云南来自Android客户端8楼2015-12-27 16:41
            收起回复
              我也找过后来是自己改变的心态


              来自Android客户端9楼2015-12-30 09:06
              收起回复
                我看了楼主的贴子,觉得楼主有追求完美的个性,这应该是你的病根
                如果愿意,建议你用电脑上网做一下SCL90自评量表测试,量表在本吧右侧栏《神衰吧相关链接》中,做好后将结果框内的详细结果一项一项复制过来,或者截图贴过来,并@我,也可将测试结果文字形式百度私信或者百度贴吧手机客户端给我留言,我帮你分析,这样可以客观地了解你的症状,便于提供调整方法


                IP属地:江苏10楼2016-01-01 16:52
                收起回复
                  2025-06-05 08:27:23
                  广告
                  是你自己想太多,哈哈


                  IP属地:浙江来自Android客户端11楼2016-02-22 19:25
                  收起回复
                    阿弥陀佛


                    IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2016-02-23 11:37
                    回复