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小弟我的胸肌下沿怎么练啊，着急啊。大神们求教啊
来自iPhone客户端1楼2015-10-22 21:33回复
    有条件的话杠铃下斜，没条件的话低资俯卧撑，
    来自Android客户端4楼2015-10-22 21:43
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      目测楼主腹肌不错，怎么练的
      来自Android客户端5楼2015-10-22 21:44
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        蜘蛛式俯卧撑
        来自Android客户端6楼2015-10-22 21:52
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          双杠臂屈伸
          来自Android客户端7楼2015-10-22 21:59
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            锻炼胸肌下沿可以做 高姿俯卧撑 双杠臂屈伸等都是可以的
            再有疑惑的可以加我Q
            8楼2015-10-22 22:25
            回复
              练了多久了？
              来自Android客户端9楼2015-10-22 22:39
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