各位亲们，求问在哪可以兑换外币？

打算明年或者后年出国，想在此之前兑换外币，在哪兑换保靠些？本人胆小，怕被骗，怕兑换到假外币……
兑换外币都有哪些讲究、及注意事项、什么时候兑换最合算，但求赐教！希望各位有经验的朋友帮帮忙教教我，非常感谢各位的帮助！